グレープフルーツに含まれる成分を吸入するとこで脳内にある脂肪溶解成分の分泌を促進することができます。
ってことは、ジム、ヨガなどを行う前にグレープフルーツを香ることで同じ運動でも結果が変わってくるわけです。
これ、な〜んとなくというレベルではなく人体実験で証明されている（エビデンス）ので、かなり自信を持って
取り入れることができますよね。
オススメは通気性のいいマスクの内側にグレープフルーツを滴下したコットンを顎部分にあてて
そのままマスクを装着するだけでOK！苦しかったらもちろん外してくださいね。
